¿Las conocías? Hoy te contamos sobre los anticonceptivos hormonales combinados, que son producidos con estrógenos naturales. ¡Seguí leyendo para saber más!Sobre los estrógenosAntes de comenzar, es importante tener en cuenta que los estrógenos cumplen varias funciones en nuestro organismo, por ejemplo:Controlan el desarrollo del ciclo menstrual, favoreciendo el crecimiento de las células del endometrio y los ovarios.Refuerzan el sistema cardiovascular.Mejoran la lubricación vaginal.Durante el ciclo menstrual, la producción de estrógenos varía siendo más alta en la primera mitad y más baja en la segunda mitad.Pastillas anticonceptivas con estrógenos naturalesSon utilizadas por mujeres en todo el mundo desde hace años y su principal característica es que su fórmula se basa en estrógenos naturales, como los que producimos las mujeres normalmente en cada ciclo (que son tres, estrona, estradiol y estriol).Al ser naturales, el organismo los asimila más fácilmente, a diferencia de otros anticonceptivos que utilizan compuestos sintéticos, y ayuda a regularizar el ciclo. Además, disminuyen el riesgo cardiovascular.Estos anticonceptivos con estrógenos naturales pueden tener también una dosis dinámica (con distintas cantidades y compuestos según el momento), que permite simular el ciclo menstrual normal.No olvides visitar a tu ginecóloga/o de confianza si estás pensando en comenzar o cambiar tu tratamiento anticonceptivo.

Las infecciones vaginales afectan a muchas mujeres y son más comunes de lo que tendemos a pensar. Hoy te contamos todo sobre estas y cómo prevenirlas.Síntomas y flujo en las infecciones vaginalesSon causadas por hongos y bacterias, produciendo molestias y diversos síntomas como:Mal olor en la vagina.Ardor.Dolor al orinar.Dolor en las relaciones sexuales.Flujo vaginal poco habitual.El flujo normal es regularmente blanquecino o transparente. Si notás tu flujo de un color verdoso, amarillento, gris o blanco y espeso, esto puede ser un síntoma de infección. También, el flujo color marrón es normal luego de la menstruación, pero si permanece por un tiempo más prolongado podría ser síntoma de infección.Cómo prevenirlasNaturalmente, podés incorporar algunos hábitos a tu día a día para evitar y/o prevenir las infecciones, por ejemplo:Usá ropa interior de algodón, este material permite que la vagina respire mejor y se mantenga más protegida.Al orinar, limpiá de adelante hacia atrás para evitar llevar bacterias de la zona anal a la vagina.Tomá 2 litros de agua por día e incorporá a tu dieta frutas y verduras para que tu cuerpo esté más protegido contra las bacterias.Quedate atenta a las señales de tu cuerpo, si sentís alguno de los síntomas que explicamos arriba, consultá con tu ginecóloga/o.TratamientosGeneralmente las infecciones vaginales se tratan con óvulos, preparaciones sólidas de forma ovalada que se introducen en la vagina. Están compuestos de medicamentos que evitan la proliferación de bacterias, regeneran, cicatrizan y restauran los tejidos.

La llegada de la menstruación marca el inicio del ciclo menstrual y trae consigo distintos cambios en nuestro cuerpo. Durante la menstruación, el útero se desprende de su recubrimiento al no recibir un óvulo fecundado.Cambios en el cuerpoLos cambios hormonales del ciclo menstrual generan alteraciones en nuestro organismo, los más comunes durante la menstruación son:La panza se hincha.Los senos tienden a endurecerse.Cambios de humor e inestabilidad emocional.Aparición de acné.La piel se irrita más fácilmente.Se sienten cólicos menstruales.A su vez, en los días previos a la llegada de la menstruación, las mujeres suelen experimentar el síndrome premenstrual con diversos síntomas que anuncian el período siguiente.Cólicos menstruales y cómo aliviarlosEl dolor menstrual es incómodo y puede interferir con las actividades cotidianas dependiendo de su intensidad. Tené en cuenta estos consejos para aliviarlo:Salir a caminar o andar en bicicleta por un rato hará que tu cuerpo se relaje y calme el dolor.Aplicar calor a la zona baja del estómago aflojará tus músculos, podés hacerlo usando una bolsa de semillas o tomando una ducha caliente.Aumentar el consumo de vegetales y tomar al menos dos litros de agua al día, mantendrá tu cuerpo hidratado y con los nutrientes que necesita.Con el aval de tu ginecóloga/o, podés utilizar un analgésico formulado para los dolores menstruales.Ante cualquier duda o síntoma fuera de lo normal, consultá con tu ginecóloga/o.

La sequedad vaginal puede definirse como la disminución de flujo vaginal y mala hidratación, que se da cuando experimentamos un desequilibrio en la flora y mucosa de la vagina. Es común en muchas mujeres y puede ocurrir en cualquier etapa de la vida.Es tratable y, aunque naturalmente no produzcas mucha lubricación, es posible mantener una vida sexual saludable. Hoy te contamos todo lo que necesitás saber.Principales síntomas de la sequedad vaginalSensación de ardor.Molestia, irritación o picazón vaginal.Dolor durante las relaciones sexuales o masturbación.Además, algunos hábitos pueden empeorar estos síntomas como el uso de jabones agresivos, perfumes o lociones, ponerse prendas que no permiten la transpiración y toallas o tampones perfumados.¿Cuáles son sus posibles causas?La hormona estrógeno se encarga de mantener la humedad y grosor en las paredes de la vagina, por lo que cuando su producción disminuye suele generar sequedad vaginal.Por ejemplo, los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia, luego de dar a luz y mientras se está amamantando, luego de procedimientos médicos como extirpación de ovarios, quimioterapia o radioterapia.Otras causas de la sequedad vaginal pueden ser:Tomar anticonceptivos hormonales.Infección vaginal.Momentos de mucho estrés.Como aliviar la sequedad vaginalPara calmar los síntomas se pueden utilizar humectantes o lubricantes vaginales, que aportan hidratación y favorecen la lubricación y fricción durante las relaciones sexuales. Su aplicación reduce la irritación de los tejidos para protegerlos y eliminar los síntomas.A la hora de elegir un lubricante íntimo, debemos tener en cuenta lo siguiente:Hipoalergénico. Esto indica que sus componentes fueron testeados y no provocan reacciones alérgicas.Testeado ginecológicamente. Esto indica que el producto cumple con la función de lubricar y aliviar los roces.Base acuosa. Esto indica que pueden usarse con anticonceptivos de barrera como preservativos o diafragmas, sin dañarlos o disminuir su eficacia.Si notás los síntomas de la sequedad vaginal, recordá consultar con tu ginecólogo/a de confianza para eliminar dudas y recibir tratamiento.

Las infecciones urinarias habitualmente son provocadas por bacterias u hongos y tienden a ser más frecuentes en mujeres. ¿Querés saber más? Seguí leyendo y conocé cuáles son sus principales síntomas, cómo prevenirlas y su tratamiento.Síntomas más frecuentesEstos pueden variar dependiendo de la zona en la cual se presente la infección, igualmente existen síntomas comunes que se producen con las infecciones urinarias como:Necesidad urgente y frecuente de orinar.Picazón o ardor al orinar.Enrojecimiento de la vulva y picazón vaginal.Aparición de sangre en la orina.Dolor al costado del cuerpo y/o en la espalda, lo que puede indicar que la infección llegó a los riñones.Prevención de infecciones urinariasEstas infecciones pueden prevenirse o disminuir su frecuencia teniendo en cuenta algunos hábitos como:Orinar frecuentemente y no retener el líquido.Tomar al menos dos litros de agua por día.Orinar luego de las relaciones sexuales para eliminar agentes infecciosos.Tener una dieta equilibrada y consumir productos naturales como el extracto de arándano, que acidifica la orina e impide la proliferación de una infección. Podés encontrarlo también en suplementos dietarios como Uroprev, a base extracto de arándano, vitamina C y Zinc.Limpiarse de adelante hacia atrás, para evitar traer las bacterias de la zona anal.TratamientoLa presencia de infección en el tracto urinario se determina principalmente realizándose un examen de orina. Se trata con antibióticos para eliminar la infección y medicamentos de venta libre para aliviar el dolor. Si pensás que podés estar cursando una infección urinaria, consultá a un/a profesional lo antes posible.¿Qué más te gustaría saber? ¡Dejá tu comentario y contanos!

¿Qué son? ¿Cómo funcionan en nuestro cuerpo? ¿Cuándo es recomendable utilizarlos? En esta nota te contamos todo lo que necesitás saber sobre este método anticonceptivo.¿Qué son los anticonceptivos de emergencia?Es un método anticonceptivo hormonal, de vía oral, también llamado “pastilla del día después” y como su nombre lo dice, está pensado solo para casos de emergencia, buscando la prevención del embarazo. Es el único método que resulta eficiente luego de una relación sexual sin o con falla en alguno de los métodos anticonceptivos, y no debe usarse de forma rutinaria porque para ello existen métodos continuos más efectivos. Los anticonceptivos de emergencia no tienen efecto si ya estás embarazada, no brindan protección contra infecciones de transmisión sexual, y si bien en cada persona tiene efectos secundarios diferentes, los más comunes son: dolor de cabeza, náuseas o posibles irregularidades en el período menstrual. ¿Cómo funcionan en nuestro cuerpo?Para lograr la anticoncepción, los métodos de emergencia actúan en el organismo combinando hormonas para retrasar la ovulación, evitando la fecundación del óvulo. Generalmente podés esperar la menstruación para la fecha prevista o hasta una semana después. Si estás preocupada o la menstruación no llega, recomendamos realizarte un test de embarazo y visitar a tu médico. ¿Cuándo es recomendable utilizarlo?Como mencionamos anteriormente, los anticonceptivos de emergencia son recomendables para situaciones como la falla o falta de uso en algunos de los métodos anticonceptivos o si tuviste un mal cálculo de tus días fértiles.Su efectividad va disminuyendo con el paso del tiempo, por eso, es muy importante que si utilizás este método, tomes la pastilla lo antes posible teniendo en cuenta que la mayoría de los anticonceptivos de emergencia deben ser administrados hasta 72 horas después de la relación sexual, pero recientemente se anunció el lanzamiento de Prevent One, una nueva pastilla que permite retrasar o inhibir la ovulación, evitando el embarazo hasta por 120 horas (5 días).¿Querés saber cuál es el mejor método anticonceptivo para ti? Es importante que visites a tu ginecólogo/a para conocer todos los métodos y sus efectos. ¿Tenés más dudas? Comentanos en qué podemos ayudarte para seguir compartiendo información.

Anteriormente hablamos de cuáles son los controles ginecológicos recomendados a la hora de comenzar a visitar regularmente a un especialista. Debido a la necesidad de realizarnos controles de manera periódica, es importante que el profesional que elijamos nos brinde seguridad y confianza.A la hora de enfrentar el listado de profesionales que se encuentran en tu mutualista quizás algunos nombres te resuenen por recomendación de alguna amiga o familiar, o es probable que no sean reconocidos para vos entonces te vas a ver en la situación de realizar una selección a ciegas.¿Qué debemos tener en cuenta?El género Para muchas mujeres atender sus dudas con un hombre puede ser un tabú, lo real es que la calidad de un profesional no se mide por el género sino por su labor y conocimiento. De todas maneras en este punto es muy importante que optes por lo que sientas que te hará sentir cómoda.Tus necesidades personalesA esto nos referimos a horarios de consulta disponibles, distancia a la que se encuentra de tu casa o trabajo. Optá siempre por lo que te quede más accesible y genere pocas complicaciones.ReferenciasComo mencionamos al comienzo, tus amigas o familiares pueden brindarte una muy buena opinión acerca de profesionales con los que se han tratado. Otra opción es que charles tus necesidades con tu médico de cabecera y sea él quien te derive, o proponga un colega de confianza.Recordá que lo importante es que te sientas a gusto y te brinden confianza, respeto, calidez y seguridad en el trato. En caso de no sentir que sea así, no tengas miedo de visitar otros especialistas.

Es conocida la función de los anticonceptivos a la hora de evitar un posible embarazo, sin embargo también pueden ser recetados por sus beneficios en la fertilidad y como método regulatorio del ciclo menstrual.¿Cuál es el principal beneficio?Si son correctamente utilizadas y supervisadas por un especialista, su eficacia es casi del 100%. No solo otorga protección durante los días en que toman de manera activa, sino que también durante aquellos donde se toman de placebos.Su efecto frente a la fertilidadDebemos aclarar que los anticonceptivos no influyen en la fertilidad de mujeres sanas. En cambio si lo hacen en aquellas mujeres que presentan algunos trastornos y que a futuro pueden ver afectada su fertilidad. Por lo que en estos casos, las pastillas logran actuar como protección de los órganos genitales y fortaleciendo su fertilidad futura.¿Qué ocurre cuando hay casos de endometriosis?Aquellas mujeres que tienen endometriosis cada mes producen tejido endometrial en órganos que no debería encontrarse, como en las trompas y ovarios.Debido a esto, puede producir daño en esos órganos y causar problemas de fertilidad.Para estos casos, los anticonceptivos proveen dosis hormonales estables que evitan grandes niveles de estrógenos y protege las trompas y ovarios de lesiones causadas por endometriosis sin comprometer la fertilidad.Anticonceptivos en mujeres con poliquistosis ováricaTodos los meses aquellas mujeres que presentan ovarios poliquísticos, logran producir numerosos folículos qué no alcanzan la maduración alterando así el ciclo ovulatorio. Para esto, las pastillas anticonceptivas logran inhibir la ovulación reduciendo la producción de quistes e incluso logrando evitar una cirugía de quistes ya establecidos.Trompas de FalopioComo ya sabemos son fundamentales para la fertilidad, ya que es donde se produce la fecundación del óvulo. Algunas mujeres son infértiles porque estas trompas han sido infectadas u obstruidas por enfermedades de transmisión sexual. En estos casos los anticonceptivos no protegen contra las enfermedades, pero si pueden llegar a disminuir los efectos dando la oportunidad de llegar a tiempo con un tratamiento.Recordá:En mujeres sanas las pastillas no aumentan ni reducen la fertilidad luego de suspendida su toma. No te autorrecetes anticonceptivos sin consultar a tu ginecólogo. Podés tomar pastillas de forma prolongada mientras desees evitar un embarazo. Luego de suspender la toma, la fertilidad puede recuperarse rápidamente